時間和地點

9月20日 - 10月25日（逢星期二共5節，除4/10外）

上午9:00 – 上午11:00

​明愛屯門綜合家庭服務中心

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關於本活動

「我與孩子」靜觀溝通管教小組

父母關愛子女是人之常情，但很多時候可能因為過於緊張反而牽動了自己的情緒，最終令親子關係變得更差。透過恆常的靜觀練習，如身體掃描及伸展練習等，提升自我覺察力，讓家長在教養孩子時，可以覺察自己的情緒變化，避免作出衝動式回應，而是作出更有智慧的回應，有助達至整體的身心健康、家庭和諧，提升親子關係。

 

目的：
-讓家長了解自己的需要及身心狀態。
-學習以新的角度與自己及孩子相處，從而有更好的親子溝通關係。

對象：12位家長
費用：免費

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負責社工：陳姑娘 (註冊社工)

如有查詢，請致電3151-1517與陳姑娘聯絡